健康

为何中国高血脂病人这么多?

字号+ 作者:520快报 来源:未知 2020-05-21 16:23 我要评论( )

高脂血症就是由于脂肪代谢或运转异常使血浆中的一神或多种脂质高于正常的情况,可以表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有(也称为混合型高脂血症)。大家都知道,脂质是不溶或微溶于水的。所以,在人体中脂质必须与蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式

高脂血症就是由于脂肪代谢或运转异常使血浆中的一“神或多种脂质高于正常的情况,可以表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有(也称为混合型高脂血症)。大家都知道,脂质是不溶或微溶于水的。所以,在人体中脂质必须与蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式才能在血液循环中运转。因此,高脂蛋白血症常为高脂血症的反映。

高血脂症状

1、黄色瘤。发生于眼险部,表现为眼周围的一种黄色斑: 也可发生于肌腱,例如在手肘,跟肌腱处呈丘状隆起。此外,还可见皮下结节状黄色瘤,好发于皮肤易受压迫处,如膝、 肘关节的伸侧和臂部。有时也见于手指和手掌的皱褶处。

 

 

 

2、动脉粥样硬化。60%以上的病例在40岁以前即有心绞痛等动脉粥样硬化表现。

3、脂性角膜弓。过去认为,人眼角膜周围出现白色环乃是衰老的正常现象。但现在的研究表明,角膜弓的出现是血液中胆固醇水平增高的征兆。无论年龄大小,角膜弓的患者都存在血液胆固醇水平偏高的问题,因而患心脏病的可能性较大。因此,发现自已出现角膜号后应进行胆固醇检查,以便及时采取预防心脏病的措施。

心血管医生都知道,2.9亿心血管疾病中,有2.7亿左右的高血脂人群,可以说,高血脂这种慢性疾病是最常见的心血管疾病,可是,为什么现在高血酯的发病这么高呢?

其实对于这个问题,不外乎几个原因,首先,我们的总人数在上升,随着总人口的上升,高血脂人群必然也会随着升高,这是一个客观的因素,是我们所不能控制的。

 

 

其次,就是因为一些生活习惯的原因,社会进步带来的是生活习惯的改善,但是,生活的改善也会带来很多的不良后果。比如,以前大家都是骑车上班,这是非常健康的,可以运动,而现在大家都是开车上班,根本没有运动的时间。过去人们也不会整天盯着电脑、手机看,但是现在都是天天盯着电脑看。过去人们吃的都是一些杂粮,而现在人们普遍喜欢吃一些脂肪高、糖分高的食物。

吃的多了,运动少了,体重重了,生活上就会出现一些问题,肥胖是引起高血脂的第一大因素,中国的肥胖在世界上已经算是第一了,一般认为,BIM大于28就被认为是体重过高,肥胖则会引起血脂的异常。

还有就是我们平时高盐的生活方式,也是我们日常生活中不易改变的一种生活方式,高盐饮食会导致血脂的异常,加大中风的比例。尤其是老年人,习惯了高盐的饮食,很难再改变。那么,对于喜欢高盐饮食的人而言,如何稳固血脂呢

 

 

1、喝茶,喝茶是具有排钠的效果的

2、咖啡,咖啡也是可以排钠的,可以通过增加尿液来把钠盐排出体外。但是年轻人喝太多咖啡也是不利于身体健康的,一般建议年轻人每天喝咖啡不超过3杯。

 

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